Vi har digitale kurs & program for par, for individuell selvutvikling og foreldre!

 

SELVHJELPSKURS FOR PAR

Hjelp! Jeg har vært utro - Hva gjør jeg nå?

999 kr

Med parterapeut Frode Thuen

  • Få veiledning og konkrete verktøy fra Frode Thuen, en av Norges mest erfarne parterapeuter.
  • Gjennom 5 moduler får du hjelp til å forstå, håndtere og ta gode valg etter utroskap.
BESTILL NÅ

Lite eller dårlig sex? - dette kan dere gjøre

999 kr

Med lege Siri Dalsmo Berge

  • Oppdag hvordan dere kan styrke intimiteten for et dypere og mer tilfredsstillende parforhold.

  • Med 6 moduler får dere veiledning til å skape mer lidenskap i forholdet.

BESTILL NÅ

Hvilket kjærlighetsspråk har du?

999 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Forstå hvordan du og partneren din opplever og uttrykker kjærlighet – en nøkkel til et sterkere forhold.
  • 8 moduler som hjelper dere å forstå og bruke kjærlighetens 5 språk i praksis.
BESTILL NÅ

SELVHJELPSKURS FOR DEG

Hvordan forebygge belastning og stress?

999 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Få innsikt og verktøy til å mestre stress og belastning i hverdagen. 

  • 5 videomoduler med øvelser
KOMMER

Angst:hvordan forstå og håndtere det?

999 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Få innsikt og verktøy for å mestre og overvinne usunn angst.

  • 5 videomoduler med øvelser
KOMMER

Hvordan håndtere og navigere en livskrise?

999 kr

Med psykolog Tommy Sotkajærvi

  • Lær å gjenkjenne og forstå hva som kjennetegner en livskrise. 

  • Få råd til hvordan navigere i kriser – 4 moduler.

KOMMER