Vi har digitale kurs & program for par, for individuell selvutvikling og foreldre!

KURS PAKKER FOR PAR & FORELDRE

Speed-kurs i kommunikasjon for par - nøkkelen til et sterkere samliv

Gratis

Med psykolog & parterapeut Frode Thuen

  • 8 insiktsfulle minivideo med psykolog Frode Thuen
  • Eksperttips
  • 8  øvelser for par
FÅ TILGANG

Hvordan bygge en robust bonusfamilie?

6900 kr

Med psykolog Frode Thuen & Marianne Skar

  • 3 samtaler à 45 min med psykolog Marianne Skar 
  • 4 videomoduler med Frode Thuen
  • Praktiske oppgaver 
BESTILL NÅ

Samlivsbrudd - hva er det beste for barna?

6900 kr

Med psykolog Kristin Rantanen & Frode Thuen

  • 3 samtaler a 45 min med psykolog Kristin Rantanen 
  • 4 videomoduler med Frode Thuen
  • Praktiske  oppgaver
BESTILL NÅ

 

SELVHJELPSKURS FOR PAR

Hjelp! Jeg har vært utro - Hva gjør jeg nå?

499 kr

Med parterapeut Frode Thuen

  • Få veiledning og konkrete verktøy fra Frode Thuen, en av Norges mest erfarne parterapeuter.
  • Gjennom 5 moduler får du hjelp til å forstå, håndtere og ta gode valg etter utroskap.
BESTILL NÅ

Lite eller dårlig sex? - dette kan dere gjøre

499 kr

Med lege Siri Dalsmo Berge

  • Oppdag hvordan dere kan styrke intimiteten for et dypere og mer tilfredsstillende parforhold.

  • Med 6 moduler får dere veiledning til å skape mer lidenskap i forholdet.

BESTILL NÅ

Hvilket kjærlighetsspråk har du?

499 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Forstå hvordan du og partneren din opplever og uttrykker kjærlighet – en nøkkel til et sterkere forhold.
  • 8 moduler som hjelper dere å forstå og bruke kjærlighetens 5 språk i praksis.
BESTILL NÅ

SELVHJELPSKURS FOR DEG

Hvordan forstå og håndtere angst?

499 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Få innsikt og verktøy for å mestre og overvinne usunn angst.

  • Gjennom fire moduler får du innsikt i hva angst er – og praktiske verktøy for å håndtere den når den blir overveldende eller uhensiktsmessig.
BESTILL NÅ

Hvordan forebygge belastning og stress?

499 kr

Med lege Øystein Elgen

  • Få innsikt og verktøy til å mestre stress og belastning i hverdagen. 

  • 5 videomoduler med øvelser
KOMMER

Hvordan håndtere og navigere en livskrise?

499 kr

Med psykolog Tommy Sotkajærvi

  • Lær å gjenkjenne og forstå hva som kjennetegner en livskrise. 

  • Få råd til hvordan navigere i kriser – 4 moduler.

KOMMER